El orégano orejón (Plectranthus amboinicus), también conocido como orégano cubano o tomillo español, es una planta medicinal ampliamente utilizada en la medicina natural por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y antibacterianas. Su uso tradicional se ha relacionado con el alivio de diversas afecciones oculares, incluyendo cataratas, sequedad ocular, fatiga visual y degeneración macular. Gracias a su riqueza en compuestos como flavonoides, taninos y aceites esenciales, puede contribuir a la salud de los ojos de manera natural.

En este artículo, exploraremos cómo preparar remedios caseros con esta planta para mejorar la salud de los ojos, junto con sus beneficios, propiedades y precauciones.

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Recetas con orégano orejón para la vista

1. Infusión de orégano orejón para mejorar la salud ocular

Ingredientes:

• 5 hojas frescas de orégano orejón
• 1 taza de agua
• Miel (opcional)

Preparación:

1. Hervir el agua y agregar las hojas de orégano orejón.
2. Dejar reposar por 10 minutos y colar.
3. Endulzar con miel si se desea.
4. Tomar una taza al día, preferiblemente en ayunas.

Beneficios:

• Combate el estrés oxidativo en los ojos.
• Mejora la circulación ocular y previene la degeneración macular.
• Reduce la inflamación y la sequedad ocular.
• Previene la acumulación de toxinas en el cristalino.
• Refuerza la salud de la retina y el nervio óptico.

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2. Gotas de orégano orejón para la vista

Ingredientes:

• 3 hojas frescas de orégano orejón
• 100 ml de agua destilada

Preparación:

1. Hervir el agua y añadir las hojas de orégano orejón.
2. Dejar reposar hasta que enfríe y colar con un filtro estéril.
3. Guardar en un frasco cuentagotas limpio.
4. Aplicar 1 gota en cada ojo dos veces por semana.

Beneficios:

• Ayuda a reducir la opacidad del cristalino.
• Mejora la lubricación ocular y combate la sequedad.
• Alivia el enrojecimiento, la irritación y la fatiga ocular.
• Contribuye a la regeneración celular de los tejidos oculares.
• Puede ayudar a prevenir infecciones oculares leves y proteger contra bacterias y virus.

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3. Cataplasma de orégano orejón para el alivio ocular

Ingredientes:

• 6 hojas frescas de orégano orejón
• 1 paño limpio
• Agua tibia

Preparación:

1. Machacar las hojas de orégano orejón hasta obtener una pasta.
2. Colocar la pasta sobre un paño limpio y aplicar sobre los ojos cerrados.
3. Dejar actuar durante 10 minutos.
4. Retirar y lavar el rostro con agua tibia.

Beneficios:

• Reduce la inflamación ocular y la hinchazón.
• Alivia los síntomas de ojos secos y cansados.
• Contribuye a mejorar la irrigación sanguínea ocular.

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Propiedades del orégano orejón

• Antioxidante: Protege las células oculares contra los radicales libres que pueden dañar el cristalino y la retina.
• Antiinflamatorio: Reduce la hinchazón ocular y mejora la salud de los tejidos.
• Antibacteriano y antiviral: Ayuda a prevenir infecciones oculares y conjuntivitis.
• Vasodilatador: Mejora la circulación sanguínea en los ojos, reduciendo la presión ocular.
• Descongestionante: Reduce el enrojecimiento y la irritación ocular.
• Neuroprotector: Protege el nervio óptico contra el deterioro prematuro.

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Precauciones y recomendaciones

• Consultar a un especialista antes de usarlo en tratamientos oculares, especialmente en caso de enfermedades preexistentes.
• No aplicar directamente en los ojos sin diluir para evitar irritaciones.
• Evitar el consumo excesivo si se está bajo tratamiento médico ocular.
• Realizar una prueba de alergia antes de su aplicación tópica.
• Mantener un estilo de vida saludable y una dieta rica en antioxidantes para potenciar los efectos del orégano orejón en la salud ocular.

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Conclusión

El orégano orejón es una excelente opción natural para mejorar la salud ocular y prevenir problemas como las cataratas. Su uso en infusiones, gotas y cataplasmas puede ayudar a fortalecer la vista, reducir la inflamación y prevenir infecciones. Sin embargo, es fundamental utilizarlo con precaución y bajo supervisión profesional para garantizar su efectividad y seguridad.