La higuereta (Ricinus communis), también conocida como ricino o castor oil plant, es una planta medicinal poderosa que ha sido utilizada desde tiempos ancestrales por sus múltiples aplicaciones terapéuticas. Sus hojas y fruto (semilla de ricino) poseen una riqueza impresionante de propiedades curativas que abarcan desde el tratamiento de quemaduras, infecciones, dolores articulares, hasta problemas digestivos y capilares.
Aunque su fruto debe manipularse con precaución por contener ricina (una sustancia tóxica si se ingiere en estado crudo), los usos medicinales correctos y controlados de sus extractos —como el famoso aceite de ricino— han demostrado beneficios extraordinarios para la salud interna y externa del cuerpo humano.
En este artículo, descubrirás todos los beneficios y formas seguras de usar las hojas y el fruto de la higuereta, incluyendo recetas naturales, modos de uso, duración de los tratamientos, y precauciones importantes.
Propiedades medicinales de la higuereta
Las hojas y semillas de higuereta contienen compuestos activos como:
- Ácido ricinoleico
- Flavonoides
- Taninos
- Alcaloides
- Ácidos grasos omega 9
- Vitamina E
- Saponinas
- Resinas
- Proteínas antibacterianas
Estos compuestos le otorgan propiedades:
- Antiinflamatorias
- Antibacterianas
- Antifúngicas
- Analgésicas
- Laxantes
- Cicatrizantes
- Desintoxicantes
- Estimulantes del sistema linfático
- Hidratantes
- Regeneradoras celulares
Receta 1: Cataplasma de hojas de higuereta para quemaduras, inflamación o dolor articular
Ingredientes:
- 4 hojas frescas de higuereta
- 1 cucharada de aceite de oliva o de coco
- Gasa o tela limpia
- Agua caliente
Preparación:
- Lava bien las hojas de higuereta.
- Calienta ligeramente las hojas al vapor o sobre una olla tapada con agua caliente (sin que se quemen).
- Úntales aceite por el lado más rugoso.
- Aplica directamente sobre la zona afectada (quemadura leve, dolor, golpe o hinchazón).
- Cubre con la tela y deja actuar por 30 a 45 minutos.
Modo de uso:
Usar de 1 a 2 veces al día por 3 a 5 días, dependiendo del problema.
Receta 2: Té de hojas de higuereta para limpiar los intestinos y el hígado
Ingredientes:
- 2 hojas de higuereta frescas
- 1 litro de agua
- Jugo de medio limón (opcional)
Preparación:
- Hierve el litro de agua.
- Agrega las hojas troceadas y deja hervir por 10 minutos.
- Apaga el fuego y deja reposar tapado por 10 minutos más.
- Cuela y agrega el jugo de limón si lo deseas.
Modo de consumo:
- Tomar 1 taza tibia en ayunas durante 5 días consecutivos.
- Luego descansar 2 semanas antes de repetir.
⚠️ Este té es laxante y depurativo. No consumir en exceso.
Receta 3: Aceite de ricino (fruto) para estreñimiento ocasional
Ingredientes:
- 1 cucharadita de aceite de ricino prensado en frío (farmacéutico)
Modo de consumo:
Tomar 1 cucharadita en ayunas con un vaso de jugo de naranja o agua tibia. Actúa como laxante en 4 a 6 horas.
Duración:
Solo usar 1 vez por semana, y no por más de 7 días seguidos.
⚠️ No administrar a niños ni mujeres embarazadas. Siempre usar aceite certificado para uso interno.
Receta 4: Tratamiento capilar con aceite de ricino
Ingredientes:
- 2 cucharadas de aceite de ricino
- 1 cucharada de aceite de coco
- Opcional: 3 gotas de aceite esencial de romero
Preparación y aplicación:
- Mezcla los aceites hasta obtener una textura fluida.
- Aplica en el cuero cabelludo con masajes suaves.
- Deja actuar por 30 minutos a 2 horas.
- Lava el cabello con champú natural.
Modo de uso:
2 veces por semana durante 1 mes.
Receta 5: Ungüento casero para hongos en los pies o uñas
Ingredientes:
- 3 hojas de higuereta frescas
- 1 taza de aceite de coco
- 1 cucharadita de polvo de cúrcuma
Preparación:
- Tritura las hojas y caliéntalas con el aceite de coco a fuego lento por 10 minutos.
- Cuela y añade la cúrcuma.
- Guarda en frasco de vidrio esterilizado.
Modo de uso:
Aplicar en la zona afectada 2 veces al día, durante 15 días.
20 beneficios de las hojas y fruto de higuereta
- Cicatrizante natural para quemaduras leves y cortes.
- Desinflama articulaciones y músculos.
- Alivia dolores reumáticos y de artritis.
- Estimula la circulación sanguínea.
- Ayuda a eliminar parásitos intestinales (con uso interno controlado).
- Potente laxante natural para estreñimiento ocasional.
- Regenera células de la piel.
- Antimicótica contra hongos en pies y uñas.
- Combate infecciones leves de la piel.
- Fortalece el cabello y estimula el crecimiento.
- Hidrata cuero cabelludo seco y reduce caspa.
- Elimina toxinas del hígado e intestinos.
- Combate acné leve y puntos negros (uso externo).
- Actúa como repelente natural de insectos (las hojas).
- Reduce la inflamación abdominal.
- Estimula el sistema linfático.
- Descongestiona vías respiratorias (cataplasma en el pecho).
- Alivia el dolor de espalda con cataplasmas calientes.
- Desinfecta heridas superficiales.
- Mejora la textura y brillo del cabello.
Precauciones importantes
- No ingerir hojas o semillas crudas. La ricina es tóxica si se consume en cantidades incorrectas.
- No usar en mujeres embarazadas ni lactantes sin aprobación médica.
- El aceite de ricino debe ser de grado medicinal o prensado en frío certificado si se va a ingerir.
- Mantener fuera del alcance de niños y mascotas.
- No usar en quemaduras graves o heridas profundas sin supervisión médica.
Conclusión
La higuereta es una planta sumamente poderosa y versátil. Tanto sus hojas como su fruto ofrecen beneficios sorprendentes para el cuerpo, siempre que se usen con responsabilidad y conocimiento. Desde aliviar dolores, mejorar la salud digestiva, hasta embellecer la piel y el cabello, la higuereta se ha ganado su lugar entre los remedios naturales más valiosos.
Con estas recetas seguras y efectivas, puedes aprovechar lo mejor de esta planta ancestral y fortalecer tu bienestar de forma natural.
