La naturaleza nos brinda ingredientes sencillos pero altamente efectivos para cuidar la salud de manera integral. Entre ellos se encuentran el ajo, la cebolla, el limón y la sábila (aloe vera), cuatro elementos cargados de propiedades curativas que han sido utilizados desde la antigüedad en la medicina natural. Al combinarlos en un jugo, obtenemos una […]
Cómo combatir caries y manchas dentales con remedios naturales
La sonrisa es una de las cartas de presentación más importantes que tenemos. Sin embargo, muchas personas sufren de cavidades dentales (caries) y manchas que opacan la blancura natural de los dientes. Las caries se producen por la acción de bacterias que se alimentan de los azúcares, generando ácidos que debilitan el esmalte dental. Si […]
El agua de nopal: remedio natural para la inflamación articular y el dolor óseo
Las dolencias en las articulaciones y el dolor óseo son problemas que afectan a millones de personas en todo el mundo, especialmente a medida que envejecemos o cuando realizamos actividades físicas intensas. La inflamación en las rodillas, manos, codos o caderas puede limitar la movilidad y disminuir la calidad de vida. Frente a estas molestias, […]
Beber agua de semillas por la noche: beneficios del fenogreco y la linaza en 7 días
El fenogreco y la linaza son dos semillas medicinales que han sido utilizadas durante siglos en diferentes culturas para mejorar la salud digestiva, controlar el azúcar en sangre y reducir la inflamación. Hoy en día, estudios científicos confirman lo que la medicina tradicional ya sabía: beber agua de fenogreco durante 7 noches consecutivas puede influir […]
12 Tés de Hierbas para Combatir el Ácido Úrico y la Gota
El ácido úrico elevado en la sangre, conocido como hiperuricemia, puede provocar dolorosas crisis de gota, inflamación articular y complicaciones en los riñones. Aunque los medicamentos recetados por los médicos son esenciales en casos graves, las plantas medicinales ofrecen un apoyo natural y seguro para reducir los niveles de ácido úrico, desinflamar las articulaciones y […]
Lo que sana y lo que daña tu estómago explicado en detalle
El estómago es uno de los órganos más sensibles de nuestro cuerpo. Es el encargado de procesar los alimentos y extraer los nutrientes que necesitamos, pero también es el primero en resentirse cuando comemos mal o cuando nos exponemos a irritantes. Gastritis, acidez, reflujo, indigestión e inflamación son problemas que afectan a millones de personas […]
Orégano orejón: la planta que cura con solo 1 hoja al día
El orégano orejón, también conocido como orégano brujo, orégano de oreja o “Plectranthus amboinicus”, es una planta aromática de hojas grandes, carnosas y de intenso aroma que se utiliza tanto en la cocina como en la medicina tradicional. En República Dominicana y en gran parte de Latinoamérica, esta planta se ha ganado un lugar privilegiado […]
Remedios caseros para limpiar y sanar los pulmones de forma natural
Nuestros pulmones son órganos vitales que trabajan día y noche para proveernos oxígeno y mantenernos con vida. Sin embargo, muchas veces los descuidamos al exponernos al humo, la mala alimentación y hábitos poco saludables. Existen remedios naturales que ayudan a limpiar, desinflamar y fortalecer los pulmones, además de hábitos que debemos evitar si queremos una […]
Chayote, Limón y Tomate: El jugo natural que elimina dolores y mejora tu circulación
En la medicina natural, los alimentos no solo sirven para nutrirnos, también son capaces de sanar y prevenir enfermedades. Entre las combinaciones más sorprendentes encontramos el chayote, el limón y el tomate, tres ingredientes económicos y fáciles de conseguir que, juntos, forman un remedio natural contra problemas comunes como el dolor de rodillas, la hinchazón […]
El maravilloso magnesio: beneficios sorprendentes y cómo consumirlo correctamente
El magnesio es uno de los minerales más importantes para la vida humana. A pesar de ello, muchas personas no le dan la atención necesaria y suelen presentar deficiencia sin darse cuenta. Está presente en huesos, músculos, sangre y en cada célula del cuerpo, participando en más de 300 reacciones químicas vitales. Desde regular el […]